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次日清晨
沈清棠本想着早起一次，给秦颐和慕飞做顿早饭，让他们吃饱了再走。
结果他一起来，便又只看到桌子上的食盒和一张写着熟悉的纸笺了。
沈清棠无奈一笑，收起了纸笺，心想以后得想办法做点干粮才行，不然秦颐和慕飞出去一整天，也就晚上回来才能吃一顿，长此以往，也得不到太大的改善。
不过，现在沈清棠更关心的事是修炼。
身体才是革命的本钱，只要身体好了，沈清棠觉得自己跟秦颐的未来都会很光明。
这会他草草吃完了早点，便寻了个蒲团，迎着晨光，坐在洞府中央的天井内，开始打坐修炼了。
清晨之时，天地元气最为清澈纯净，沈清棠一袭白衣，坐在天井中，清浅日光自上而下沐浴在他身周，笼罩在他乌黑沉润的发顶，随着他运转真气时的动作，轻轻浮动，隐约形成了一个淡
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